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ジェリーミンチントンさんの「うまくいっている人の考え方」をAudibleで耳読書しました。
この本を読むとこんな発見があるかも
「自己肯定感を高めることで人生は好転する」ということを改めて感じることができます。
気になる内容は？
自己肯定感とは「自分には価値がある」「自分は大丈夫だ」と心から思える感覚のことでこの自己肯定感がすべての土台です。
高い自己肯定感は、人間関係・仕事・幸福感に直結し、逆に自己否定があると、どんなに成功しても心が満たされません。
本書内では「自分を責めない」「他人と比べない」などの自己肯定感を高めるための具体的な考え方をポイントごとに載せてくれています。気になる部分だけ読むことも可能です。
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感想
基本となる考え方を伝えてくれているので、受け入れやすいですが、実際に行動するとなると躊躇する人もいるのではないかと思いました。何度も何度も読み返して、自分のものにして、自己肯定感を高める考え方が当たり前のことになると行動に移しやすいかもしれません。
特に他人と比べないというのは、他人の情報が簡単に閲覧できるようになった今だからこそ、必要な姿勢ですね。
この本が気になる人はこんなタイプかも
- 自己肯定感が低い人
- 自己肯定感を高めたいと模索しているが、実際のコツを知りたい人
- 自分を変えたいと思っている人
もっと読んでみたい！そんなあなたへ次の一冊
斎藤一人「自己肯定感」最強の法則
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「うまくいっている人の考え方」はここで購入できます
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